beyond the inward journey
Voorbij de Reis naar Binnen ~ een 1-daags Retreat
Een UNIEKE samenwerking met Marije Scheerder, Opsteller, Coach, Actrice, Theatermaakster
A deepening journey to root, release & bloom into your essence.
Een dag om te vertragen en werkelijk te landen in je lichaam.
Alles wat we doen draait om het zenuwstelsel: de plekken waar spanning zich vastzet, waar energie stagneert, waar je hoofd de overhand neemt.
Yin Yoga en Yoga Nidra helpen je zacht te zakken in je lichaam en je bewust te worden van wat daar leeft.
Acupunctuur verdiept het proces, brengt Ki in balans, kalmeert je zenuwstelsel en helpt spanning los te laten.
Systemisch werk laat zien wat jij meedraagt, wat bij je familiesysteem hoort en waar jij werkelijk staat.
Kleine stukjes tegelijk, ieder op hun eigen laag, vormen samen een ervaring van rust, inzicht en zelfbewustzijn. Een dag waarin je zacht landt, nieuwe helderheid krijgt en ruimte creëert voor jezelf, een start van een diepere reis die verder gaat dan deze dag.
Wat je kunt verwachten
Tijdens deze dag:
- Yin & Nidra, zachte houdingen en ademwerk die je helpen zakken in je lichaam
- Subtiele acupunctuurbehandeling die je energie en zenuwstelsel ondersteunen
- Intuïtieve systemische opstellingen om oude patronen te voelen en ruimte te maken
- Adem- en meditatie die je helpen bij het ervaren van innerlijke stilte
- Een voedende lunch en kleine groep voor persoonlijke aandacht en verbinding
(Maximaal 8 deelnemers, zodat er ruimte is om echt te voelen.)
De ervaring tijdens het retreat
De dag biedt ruimte om te vertragen en aanwezig te zijn bij wat er werkelijk speelt in jou — in je energie, je zenuwstelsel, je gedachten en je innerlijke beleving.
Wat zich aandient mag gezien worden; er is ruimte om te voelen, los te laten en nieuwe helderheid te ervaren, op het tempo dat bij jou past.
Aan het einde van de dag kun je waarschijnlijk merken dat je meer gegrond bent, zachter in je energie en met een helder gevoel van waar je staat, een verdieping die nog doorwerkt en bij je blijft.
HEALING ARRIVES THE MOMENT YOU LET THE JOURNEY BE THE MEDICINE
Your investment
Beyond the inward Journey:
Early birds t/m 3 april: €249 , daarna €279
Tijd: 9.30 – 17.00 uur
Locatie: Fort bij Nigtevecht, Velterslaan 1, Abcoude
Datum: 29 mei en/of 13 juni
Een eendaags retreat voor vrouwen
Inclusief:
• Yin Yoga & Yoga Nidra
• Familie~ & Structuur Opstellingen
• Acupunctuur
• Lunch, thee & Water
• Materialen en holistic gift
Kleine groep, max. 8 deelnemers, we vinden ruimte voor persoonlijke aandacht en verbinding erg belangrijk. (alle sessies zijn vrijblijvend, laat ons vooral weten als je ergens over twijfelt)
wat kan ik zelf meenemen?
- makkelijk zittende kleding, denk aan laagjes
- warme sokken
- waterfles
- notebook /your journal ~ pen
- sjaal / eigen deken als je dat fijn vindt
- schoenen geschikt voor eventuele (stilte) wandeling
- misschien wil je graag je eigen yoga mat meenemen
Waarom kies ik dit retreat?
Er is geen retreat zoals deze: The Journey of Your Ki.
Tijdens deze dag duik je dieper in de verbinding met jezelf, je lichaam en je energie. Je geeft jezelf de ruimte om te ontspannen, blokkades los te laten en je natuurlijke ritme te ondersteunen — met een combinatie van yoga, acupunctuur en speciale sessies.
Je bent in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht, zodat er ruimte is voor begeleiding, vragen en korte gesprekken.
Alles, van de yogastijlen en acupunctuur tot voeding en meditatie, is zorgvuldig afgestemd op dit retreat, zodat lichaam, geest en energie optimaal worden verzorgd en hersteld.
Een dag vol rust, heling en aandacht voor jezelf — een kans om je energie op te laden en weer in contact te komen met je diepste zelf.
we pause
we arrive
we see
we feel
we believe
we grow
