Here you’ll find everything about my acupuncture treatments for women, including programs, how they work, and what to expect.
Acupuncture
Acupuncture is a treatment that activates your body’s self-healing ability. Using fine, sterile needles, I work on specific points in the body to support processes that can sometimes become blocked — due to stress, overload, hormonal changes, emotions, or long-term complaints.
Je hoeft niet precies te weten waar het vandaan komt om te beginnen. Vaak voel je juist dat je lichaam uit balans is, zonder dat je het helemaal kunt uitleggen. In mijn praktijk kijken we samen naar het grotere geheel: je klachten, je energie, je slaap, je spijsvertering, je cyclus en hoe je je mentaal en emotioneel voelt.
Each treatment is personal and tailored to what your system needs in the moment. Alongside acupuncture, I may — when appropriate — also use techniques such as moxibustion, cupping, gua sha, essential oils, gemstones & minerals, or gentle Japanese treatment methods.
Veel mensen ervaren tijdens of na een behandeling meer rust, ruimte in het lichaam, verlichting van pijn of een diepere slaap. Soms is het effect direct merkbaar, soms bouwt het zich op. Wat het altijd mag zijn: Een moment waarop je lichaam en geest weer ruimte krijgen om terug te keren naar zichzelf.
Stress, overprikkeling, slechte slaap, vermoeidheid, brain fog, burn-out en trauma kunnen je dagelijkse leven flink beïnvloeden. Acupunctuur helpt je systeem weer in balans te brengen, zodat je energie terugkomt en je veerkracht versterkt wordt.
Ook andere klachten zoals darmklachten, tinnitus of acute en chronische pijn kunnen via gerichte behandelingen verlichting vinden. Voor kinderen en tieners pas ik zachte, ondersteunende technieken toe bij slaapproblemen, ADHD/ADD, huidklachten, angst of lichamelijke spanningen. Zo kunnen ze weer rustig en in hun ritme komen.
Menstruele en hormonale klachten zoals pijnlijke of onregelmatige menstruaties, PMS/PMDD, PCOS en overgangsklachten kunnen een groot effect hebben op je dagelijks leven. Ook bij kinderwens, zwangerschap, postpartum ongemakken en littekenweefsel (zoals na een keizersnede) kan acupunctuur ondersteuning bieden.
Daarnaast werk ik met vrouwen aan migraine, hoofdpijn, slaapstoornissen, sombere gevoelens en andere stressgerelateerde klachten. Door het grotere geheel te bekijken — cyclus, spijsvertering, energie en emotionele balans — kan ik behandelingen op maat inzetten die jouw zelfherstellend vermogen stimuleren.
Would you like to discuss first or do you have a question? I’d love to hear from you — you can reach me via:
Your journey of Ki
1. Intake & CAre
your journey
Nurture & Restore
4. Keep your Ki Flow
Je eerste bezoek is een kennismaking en rustpunt. Samen bespreken we jouw vragen en voelen we waar je energie ondersteuning kan gebruiken.
Op basis van wat jouw lichaam en energie laten zien, stemmen we een plan af dat bij jou past – een enkele sessie of een traject op maat.
Elke sessie is afgestemd op wat jouw lichaam en energie op dat moment laten zien, zodat ik gericht kan ondersteunen en activeren waar nodig.
Na je traject is het goed om voor periodieke sessies te blijven komen, op deze manier kun je je energie en balans vast te houden.
Hoe verloopt een behandeling?
Het eerste consult duurt ongeveer 90 minuten en combineert intake en behandeling. Vervolgafspraken duren gemiddeld 60 minuten. Plan een behandeling bij voorkeur op een rustige dag en neem daarna even de tijd om alles te laten landen.
Voor acute klachten zijn meestal 3–5 sessies nodig, voor chronische klachten gemiddeld 6–8 sessies. Zo krijgt het lichaam de tijd om nieuwe balans en energie te integreren.
“Zo geweldig geholpen al voor mijn (vage) klachten en slaapproblemen, sliep gelijk heel goed 🙂 kan het iedereen aanraden. Bovendien is Doreen een heel fijn mens met een zachte energie, wat extra prettig is.
Heidi
faq
Are treatments covered by insurance?
If you have supplementary insurance, treatment costs are often fully or partially reimbursed. Check with your health insurer to see exactly what is covered. You can usually also declare the costs as healthcare expenses on your tax return.
How to pay
Payments can easily be made via QR code or Tikkie. Cash payments are only possible by prior arrangement.
Payment is made directly after the treatment, unless you are using a package or membership.
Canceling or rescheduling an appointment
Sometimes life doesn’t go as planned — and that’s completely understandable. If you need to reschedule or cancel your appointment, please let me know at least 48 hours in advance. This way, I can offer that time to someone else who may need it.
If an appointment is cancelled between 48 and 24 hours in advance, 50% of the fee will be charged. For cancellations within 24 hours, or in case of a no-show, the full amount will be invoiced.
I prepare each treatment with care and attention, and plan my time in a way that allows me to offer everyone the personal presence they deserve. Thank you for your understanding — this helps me protect the quality, calm, and personal attention of my work, and stay in balance, for you and for others.
What to wear?
It is recommended to wear comfortable, loose-fitting clothing. For example, choose pants that can be rolled up above the knee and a top that allows the arms to be easily exposed, with the option to uncover the abdomen if needed. This is a general guideline and may vary depending on the condition and treatment.
What you may want to bring
I invite you to bring your own towel. We work with energy, and many people find it comforting to use their own towel, scarf, or blanket. Bringing your own also supports a mindful and sustainable approach, together we can reduce laundry and lighten our environmental footprint.
What does it feel like during the treatment?
During the treatment, people often experience deep relaxation of body and mind. They may feel tingling or warmth, notice their energy flowing, become tired, or even fall asleep. Emotions can surface, while they feel lighter, freer, and more in touch with themselves, like a gentle reset for body and mind.
What can I expect after the treatment?
After the treatment, you may feel deeper relaxation, either tired or more energized. Sometimes your complaint is already noticeably reduced or even largely gone. You may feel lighter, or notice more frequent trips to the bathroom — a sign that your body is naturally eliminating toxins.
Post treatment tips
- Drink plenty of warm water or herbal tea to support your body in naturally eliminating toxins.
- Avoid coffee and alcohol for the rest of the day.
- Take time to notice what is happening in your body , you may feel tingling, warmth, a flow of energy, pain relief, tiredness, or even increased energy.
- Pause and reflect on any changes you notice. Journaling can help you become more aware of the effects the treatment has initiated.
- After a fire cupping session: keep the treated area warm and avoid direct sunlight.
- Wait a few hours before showering to allow the treatment to fully take effect.
Can I combine acupuncture with other treatments or medication?
Yes. In most cases, acupuncture can be combined very well with conventional care, medication, physiotherapy, coaching, or other forms of therapy. If you’re unsure, or if you are taking strong medication, it’s always a good idea to let me know beforehand, so I can take it into account.
