{"id":18835,"date":"2025-12-20T07:23:54","date_gmt":"2025-12-20T07:23:54","guid":{"rendered":"https:\/\/thejourneyofki.com\/?p=18835"},"modified":"2025-12-20T08:25:58","modified_gmt":"2025-12-20T08:25:58","slug":"womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/","title":{"rendered":"Women’s health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Women\u2019s Health en Acupunctuur: Balans, Energie en Welzijn<\/strong><\/h4>

Vrouwenbalans gaat veel verder dan alleen hormonen. Veel vrouwen ervaren periodes van stress, vermoeidheid, hormonale schommelingen of menstruatieklachten, zonder dat er altijd een duidelijke oorzaak in de westerse geneeskunde te vinden is. Acupunctuur biedt een natuurlijke manier om het lichaam en de energie weer in balans te brengen<\/strong>, van tienermeisjes tot vrouwen in de menopauze en moeders in het postpartum.<\/p>

\u00a0<\/p>

HOE ACUPUNCTUUR VROUWEN ONDERSTEUNT<\/p>

Acupunctuur werkt door het reguleren van Qi en Bloed<\/strong> en het harmoniseren van de organen. Dit heeft invloed op zowel fysieke klachten als het algehele gevoel van welzijn.<\/p>

Eerste menstruaties en tienermeisjes<\/strong><\/p>

De overgang van meisje naar vrouw kan gepaard gaan met onregelmatige cycli, pijnlijke menstruaties of emotionele schommelingen. Acupunctuur kan helpen bij het ontspannen van de Lever- en Miltfuncties<\/strong>, zodat menstruaties geleidelijk regelmatiger en minder belastend worden. Dit biedt jonge vrouwen steun bij het leren kennen van hun eigen ritme en energie.<\/p>

\u00a0<\/h3>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\u201cWhere the art of healing meets the wisdom of your Ki, a journey of balance, renewal and integrated connection awaits\u201d\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

MENSTRUATIE EN CYCLI BIJ VOLWASSENEN<\/p>

Pijnlijke menstruaties, onregelmatige cycli of zware bloedingen kunnen vaak verminderd worden door specifieke punten die de Lever- en Miltfuncties ondersteunen. Hierdoor kan de energie in het lichaam weer vloeiender bewegen en voelen de menstruatieperiodes minder belastend.<\/p>

STRESS EN ENERGIENIVEAU<\/p>

Door het zenuwstelsel subtiel te be\u00efnvloeden helpt acupunctuur het lichaam te ontspannen en stresshormonen in balans te brengen. Veel vrouwen merken dat ze na enkele sessies meer rust, energie en veerkracht ervaren in hun dagelijks leven.<\/p>

HORMONALE SCHOMMELINGEN<\/p>

Van puberteit tot menopauze: acupunctuur kan het lichaam ondersteunen bij hormonale veranderingen. Opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen en vermoeidheid kunnen hierdoor vaak verlicht worden, waardoor vrouwen zich meer in hun eigen ritme voelen.<\/p>

VOOR TIJDENS EN NA DE BEVALLING<\/p>

Acupunctuur kan vrouwen ook ondersteunen voor en<\/strong> tijdens de zwangerschap<\/strong> en in de periode erna<\/strong>. Bij zwangerschap helpt het bij rug- en bekkenpijn, stress, slaapproblemen en algemene energie. Na de bevalling kan acupunctuur bijdragen aan herstel van lichaam en energie, het bevorderen van de melkproductie, het verminderen van postpartumbloedingen of pijn, en het herstellen na complicaties zoals een keizersnede. Zo krijgen moeders de ondersteuning die vaak ontbreekt, zodat ze sneller fysiek en emotioneel herstellen en hun nieuwe rol kunnen omarm<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

WAT KUN JE VERWACHTEN TIJDENS EEN BEHANDELING<\/p>

Elke sessie wordt afgestemd op jouw unieke ritme en klachten<\/strong>. Door te kijken naar pols, tong en algemene gesteldheid wordt een behandelplan opgesteld dat past bij jou. Vaak worden lokale en systemische punten gecombineerd<\/strong>, zodat zowel de directe klachten als de onderliggende disbalans worden aangepakt.<\/p>

In mijn praktijk bestaat een behandeling uit een ge\u00efntegreerde aanpak<\/strong>, waarbij ik naast acupunctuur ook werk met moxa, cupping, pakkingen, mineralen, edelstenen en essenti\u00eble oli\u00ebn<\/strong>. Deze methoden zijn volwaardige behandelingen<\/strong> op zichzelf en kunnen het vrouwelijke systeem direct ondersteunen:<\/p>

  • Moxa<\/strong>: verwarmt en activeert de energie, helpt bij menstruatieklachten en koudegevoelens<\/li>
  • Cupping<\/strong>: ontspant spieren, bevordert doorstroming en vermindert stagnatie<\/li>
  • Pakkingen<\/strong>: werken diep in op spieren en organen, ondersteunen menstruatie, herstel en energiebalans<\/li>
  • Mineralen en edelstenen<\/strong>: kunnen specifiek ingezet worden bij menstruatieklachten en het harmoniseren van energie<\/li>
  • Essenti\u00eble oli\u00ebn<\/strong>: ondersteunen het balanceren van het lichaam en emoties, en kunnen directe effecten hebben op het hormonale systeem<\/li><\/ul>

    Veel vrouwen ervaren na een aantal sessies een duidelijke verbetering: meer ontspanning, regelmaat en energie, en een sterker gevoel van balans in hun dagelijks leven.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t

    \n\t\t\t\t\tholistische zorg, zacht, persoonlijk\t\t\t<\/h4>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    INTEGRATIE IN HET DAGELIJKS LEVEN<\/p>

    Acupunctuur werkt zelfstandig, maar het effect kan worden versterkt door eenvoudige ondersteunende routines, zoals:<\/p>

    • Lichte beweging of yoga<\/strong><\/li>
    • Ademhalingsoefeningen of meditatie<\/strong><\/li>
    • Kleine voedingsaanpassingen<\/strong><\/li><\/ul>

      Deze adviezen en oefeningen geef ik gericht op jou<\/strong>, zodat ze aansluiten bij jouw ritme en situatie. Zo komt in mijn begeleiding alles samen: de acupunctuurbehandeling, de oefeningen en de adviezen versterken elkaar, waardoor niet alleen de klachten verminderen, maar ook je energie, ontspanning en balans in het dagelijks leven<\/strong> toenemen.<\/p>

      Voor vrouwen die graag een intensievere ondersteuning<\/strong> willen, bieden mijn retreats een combinatie van behandelingen, beweging en rust<\/strong>. Door deze ge\u00efntegreerde aanpak ervaren deelnemers vaak een sneller en dieper effect<\/strong> op zowel lichaam als geest, omdat alle elementen samenkomen in \u00e9\u00e9n programma.<\/p>

      JOU BALANS HERVINDEN<\/p>

      Acupunctuur helpt vrouwen om lichamelijke en energetische balans<\/strong> te hervinden. Het ondersteunt tienermeisjes bij hun eerste menstruaties, vrouwen bij hormonale schommelingen en menstruatieklachten, en vrouwen voor, tijdens en na zwangerschap en bevalling, inclusief herstel van complicaties. Zo draagt het bij aan een meer ontspannen, energiek en stabiel dagelijks leven.<\/p>

      \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      WOMEN\u2019S HEALTH EN ACUPUNCTUUR: BALANS, ENERGIE EN WELZIJN<\/p>\n

      Vrouwenbalans gaat veel verder dan alleen hormonen. Veel vrouwen ervaren periodes van stress, vermoeidheid, hormonale schommelingen of menstruatieklachten, zonder dat er altijd een duidelijke oorzaak in de westerse geneeskunde te vinden is. Acupunctuur biedt een natuurlijke manier om het lichaam en de energie weer in balans te brengen, van tienermeisjes tot vrouwen in de menopauze en moeders in het postpartum.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":12675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[76,4,23],"tags":[29,90],"class_list":["post-18835","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-acupunctuur","category-blog","category-meditation","tag-connect","tag-retreat","post_format-post-format-gallery"],"yoast_head":"\nWomen's health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn - The Journey of Ki<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In de Chinese Geneeskunde wordt de winter gezien als de meest Yin-periode van het jaar: een seizoen van verstilling, verdieping en terugkeer naar de essentie. Het Waterelement en de Nieren staan centraal, omdat zij onze diepste reserves, kracht en levensenergie bewaren.Binnen deze winterenergie speelt \u00e9\u00e9n bijzonder acupunctuurpunt een krachtige rol: Nier-1 (Yongquan, \u6d8c\u6cc9) \u2014 het laagste punt van het hele lichaam en de eerste poort van de Niermeridiaan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Women's health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn - The Journey of Ki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In de Chinese Geneeskunde wordt de winter gezien als de meest Yin-periode van het jaar: een seizoen van verstilling, verdieping en terugkeer naar de essentie. Het Waterelement en de Nieren staan centraal, omdat zij onze diepste reserves, kracht en levensenergie bewaren.Binnen deze winterenergie speelt \u00e9\u00e9n bijzonder acupunctuurpunt een krachtige rol: Nier-1 (Yongquan, \u6d8c\u6cc9) \u2014 het laagste punt van het hele lichaam en de eerste poort van de Niermeridiaan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Journey of Ki\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-20T07:23:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-20T08:25:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/thejourneyofki.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-4.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Doreen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Doreen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Doreen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4fe30116045aa86cb16530bb2201e08b\"},\"headline\":\"Women’s health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn\",\"datePublished\":\"2025-12-20T07:23:54+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-20T08:25:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/\"},\"wordCount\":749,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/thejourneyofki.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/9-4.png?fit=800%2C800&ssl=1\",\"keywords\":[\"Connect\",\"retreat\"],\"articleSection\":[\"Acupunctuur\",\"Blog\",\"Meditation\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/\",\"name\":\"Women's health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn - The Journey of Ki\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/thejourneyofki.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/9-4.png?fit=800%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2025-12-20T07:23:54+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-20T08:25:58+00:00\",\"description\":\"In de Chinese Geneeskunde wordt de winter gezien als de meest Yin-periode van het jaar: een seizoen van verstilling, verdieping en terugkeer naar de essentie. Het Waterelement en de Nieren staan centraal, omdat zij onze diepste reserves, kracht en levensenergie bewaren.Binnen deze winterenergie speelt \u00e9\u00e9n bijzonder acupunctuurpunt een krachtige rol: Nier-1 (Yongquan, \u6d8c\u6cc9) \u2014 het laagste punt van het hele lichaam en de eerste poort van de Niermeridiaan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/thejourneyofki.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/9-4.png?fit=800%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/thejourneyofki.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/9-4.png?fit=800%2C800&ssl=1\",\"width\":800,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Women’s health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/\",\"name\":\"The Journey of Ki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/#organization\",\"name\":\"The Journey of Ki\",\"url\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/The-Journey-of-Ki-NEW-LOGOS-ADDED-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/The-Journey-of-Ki-NEW-LOGOS-ADDED-1.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"The Journey of Ki\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4fe30116045aa86cb16530bb2201e08b\",\"name\":\"Doreen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0c0cfd198036b4b4c424a61bd8dc2d08a252b4bd988e6d091c31b78049a0ce17?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0c0cfd198036b4b4c424a61bd8dc2d08a252b4bd988e6d091c31b78049a0ce17?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0c0cfd198036b4b4c424a61bd8dc2d08a252b4bd988e6d091c31b78049a0ce17?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Doreen\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/doreenmccurdy_\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/thejourneyofki.com\\\/en\\\/author\\\/doreen_mccurdy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Women's health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn - The Journey of Ki","description":"In de Chinese Geneeskunde wordt de winter gezien als de meest Yin-periode van het jaar: een seizoen van verstilling, verdieping en terugkeer naar de essentie. Het Waterelement en de Nieren staan centraal, omdat zij onze diepste reserves, kracht en levensenergie bewaren.Binnen deze winterenergie speelt \u00e9\u00e9n bijzonder acupunctuurpunt een krachtige rol: Nier-1 (Yongquan, \u6d8c\u6cc9) \u2014 het laagste punt van het hele lichaam en de eerste poort van de Niermeridiaan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Women's health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn - The Journey of Ki","og_description":"In de Chinese Geneeskunde wordt de winter gezien als de meest Yin-periode van het jaar: een seizoen van verstilling, verdieping en terugkeer naar de essentie. Het Waterelement en de Nieren staan centraal, omdat zij onze diepste reserves, kracht en levensenergie bewaren.Binnen deze winterenergie speelt \u00e9\u00e9n bijzonder acupunctuurpunt een krachtige rol: Nier-1 (Yongquan, \u6d8c\u6cc9) \u2014 het laagste punt van het hele lichaam en de eerste poort van de Niermeridiaan.","og_url":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/","og_site_name":"The Journey of Ki","article_published_time":"2025-12-20T07:23:54+00:00","article_modified_time":"2025-12-20T08:25:58+00:00","og_image":[{"width":800,"height":800,"url":"https:\/\/thejourneyofki.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-4.png","type":"image\/png"}],"author":"Doreen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Doreen","Estimated reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/"},"author":{"name":"Doreen","@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/#\/schema\/person\/4fe30116045aa86cb16530bb2201e08b"},"headline":"Women’s health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn","datePublished":"2025-12-20T07:23:54+00:00","dateModified":"2025-12-20T08:25:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/"},"wordCount":749,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/thejourneyofki.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-4.png?fit=800%2C800&ssl=1","keywords":["Connect","retreat"],"articleSection":["Acupunctuur","Blog","Meditation"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/","url":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/","name":"Women's health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn - The Journey of Ki","isPartOf":{"@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/thejourneyofki.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-4.png?fit=800%2C800&ssl=1","datePublished":"2025-12-20T07:23:54+00:00","dateModified":"2025-12-20T08:25:58+00:00","description":"In de Chinese Geneeskunde wordt de winter gezien als de meest Yin-periode van het jaar: een seizoen van verstilling, verdieping en terugkeer naar de essentie. Het Waterelement en de Nieren staan centraal, omdat zij onze diepste reserves, kracht en levensenergie bewaren.Binnen deze winterenergie speelt \u00e9\u00e9n bijzonder acupunctuurpunt een krachtige rol: Nier-1 (Yongquan, \u6d8c\u6cc9) \u2014 het laagste punt van het hele lichaam en de eerste poort van de Niermeridiaan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/thejourneyofki.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-4.png?fit=800%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/thejourneyofki.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-4.png?fit=800%2C800&ssl=1","width":800,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/womens-health-en-acupunctuur-balans-energie-en-welzijn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/thejourneyofki.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Women’s health en Acupunctuur: Balans, energie en welzijn"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/#website","url":"https:\/\/thejourneyofki.com\/","name":"The Journey of Ki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/thejourneyofki.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/#organization","name":"The Journey of Ki","url":"https:\/\/thejourneyofki.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/thejourneyofki.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/The-Journey-of-Ki-NEW-LOGOS-ADDED-1.png","contentUrl":"https:\/\/thejourneyofki.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/The-Journey-of-Ki-NEW-LOGOS-ADDED-1.png","width":500,"height":500,"caption":"The Journey of Ki"},"image":{"@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/thejourneyofki.com\/#\/schema\/person\/4fe30116045aa86cb16530bb2201e08b","name":"Doreen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c0cfd198036b4b4c424a61bd8dc2d08a252b4bd988e6d091c31b78049a0ce17?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c0cfd198036b4b4c424a61bd8dc2d08a252b4bd988e6d091c31b78049a0ce17?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c0cfd198036b4b4c424a61bd8dc2d08a252b4bd988e6d091c31b78049a0ce17?s=96&d=mm&r=g","caption":"Doreen"},"sameAs":["https:\/\/thejourneyofki.com","https:\/\/www.instagram.com\/doreenmccurdy_\/"],"url":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/author\/doreen_mccurdy\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/thejourneyofki.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-4.png?fit=800%2C800&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18835"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18866,"href":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18835\/revisions\/18866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thejourneyofki.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}